練習メニュー(一部)

 

 ラダートレーニング、マーカーポールなどを使って、アジリティや

 足元のボールコントロールの強化を図ります。

 

 

ラダートレーニング

 

・細かなステップと視野を広げるトレーニングです。キッカーズの子達は合言葉を掛け合いながらステップを踏みます。

 

 マーカーポール

・単なるマーカーと、ポール付きの違いは何か。間をドリブルするだけでなく色々な練習方法があります。

 

 

 

 ライフキネティック(??)選手や保護者のみなさんはもちろん、監督や代表だって

そんな練習方法を知りませんでした・・

 

  ライフキネティック

・体(手、足)と頭を一緒に使いながら様々な動作(プレー)を行います。大人でも難しく、子供たちは「頭が疲れる・・・」と笑いながら楽しんでやります。

 

 

 

  キャスクスピードトレーニング

・より高いアジリティ強化の手法として、キャスクスピードトレーニングを取り入れました!

最初はつまずいていた選手達も徐々にスピードアップしています!

 

 

 

 

 

 ここまでは低学年向けの練習メニューの一部です。

 

途中から清水台にやってきた選手は、「こんな練習メニュー」やったことない。と話します。

最初はうまく出来ないメニューもあるけれど、真面目に一生懸命取り組んで、子供たちは驚くような

成長を遂げてくれます。

 

 2020年度の育成方針(概念)です。

ベースは変わりませんが、毎年コーチミーティングで話し合いを行って各学年毎の指導方法を考えています。

 

「指導者が学ぶことをやめたら指導者をやめるべき!」 の精神で取り組んでいます。